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艾灸养生

       艾灸疗法:用艾叶制成的艾灸材料,燃烧产生的热量刺激其表的穴位或特定的部位,通过这些刺激激起体内精气的活动,来调节体内的紊乱的活动,从而达到治病防病的功效。

       悬灸是艾灸方法中的一种。根据艾灸的操作方法的不同,艾灸分为直接灸和间接灸,而间接灸又可分为隔物灸和悬灸。从效果来说,直接灸效果最好,但是有一个缺点,就是直接接触皮肤进行施灸,患者非常痛苦。为了减轻患者痛苦,艾灸工作者对艾灸的操作方法进行了研究和改进。首先就是隔上一层东西的艾灸,如隔上生姜片的隔姜灸。但由于这种灸法还是有痛苦,之后就干脆将艾条悬空,离开皮肤一定距离施灸。这就是现在的悬灸。根据操作方法不同,又分为回旋灸、温和灸、雀啄灸和往返灸。

       悬灸对于治疗一些疾病有特效。悬灸风门穴,热胀感向肩部传导,多年肩腰疾病立即缓解。悬灸阳陵泉穴,热胀感向腰部传导,多年腰部困重紧痛感立即缓解。悬灸三阴交,热流传至下腹部,几次治疗后,盆腔积液有明显的改善。悬灸天枢穴,热力传至腹腔,几次治疗后,多年紊乱的肠功能明显改善。

       另外,在不同的年纪灸不同的穴位,也会收到意向不到的结果。

       十七八岁,灸风门,预防感冒。

 
风门
       二十四五岁,灸三阴交,意在增强生殖能力。
 
三阴交

       三四十岁,灸足三里,可以促进脾胃功能,防止疾病,增加寿命。
 
足三里
      老年,为防止视力衰退,灸足三里,曲池。
 
曲池